Lev til du er 100 år
Hemmeligheter fra Middelhavsregionen
Opplev hemmeligheter fra Middelhavsregionen for et langt, vitalt liv. Basert på vitenskapelig forskning og personlige erfaringer fra et par som forlot det stressende bylivet i Norge for en olivengård i Spania.
Kjøp på Amazon
Birøkt og Oliven
I hjertet av Alicante
Denne omfattende guiden tilbyr både praktisk veiledning og personlige innsikter for alle som er interessert i å etablere et bærekraftig, integrert system som fremmer biodiversitet samtidig som det produserer premium olivenolje og honning.
Kjøp på Amazon
Polyfenolens Kraft
Naturlige antioksidanter
Opplev den banebrytende utforskningen av olivenoljens hemmeligheter. Lær om vitenskapen bak polyfenoler – de bioaktive forbindelsene som gir dette "flytende gullet" dets ekstraordinære helsefordeler.
Kjøp på Amazon
Kunsten å høste tidlig
Jakten på kvalitet
Bli med Anna og Freddy Bremseth fra Doña Anna på en inspirerende reise til deres nye olivenlund i Biar. Her avsløres hemmelighetene bak produksjonen av verdens mest potente og helsebringende tidlig høstede extra virgin olivenolje.
Kjøp på Amazon
Fra Jord til Bord
Regenerativt jordbruk
Er du nysgjerrig på hvordan maten du spiser påvirker helsen din og verden rundt deg? Denne boken tar deg med på vår reise med regenerativt jordbruk og sunn olivenolje – fra jord til bord.
Kjøp på Amazon
The Olive Oil Cure
English Edition
Denne boken utforsker olivenoljens helsefordeler, fra å redusere betennelser og forbedre hjerte-kar-helsen til å bidra til vektkontroll og forbedre generelt velvære.
Buy on Amazon
The Relationship Blueprint
Mestre kommunikasjon
En praktisk guide til å bygge og opprettholde sunne, givende forhold gjennom effektiv kommunikasjon og emosjonell intelligens. Fordyp tilliten og skap varig intimitet.
Kjøp på Amazon
Mindful Balance
For travle mødre og karriere
En praktisk guide for å finne ro, øke produktiviteten og gjenoppdage glede midt i livets mange krav. Beseire stress mens du blomstrer i både morsrollen og karrieren.
Kjøp på Amazon
Time Mastery
For High Achievers
Lær kraftige strategier for å optimalisere tiden din, øke fokus og nå målene dine uten utbrenthet. Den ultimate guiden til å gjenvinne produktivitet og balanse.
Kjøp på Amazon
The Joy Code
Exploring Happiness
Din ultimate guide til å avdekke hemmelighetene bak varig lykke og velvære. Gjennom en blanding av forskningsbasert kunnskap, praktiske øvelser og åndelig innsikt lærer du å leve et liv fylt med mening.
Kjøp på Amazon
Declutter Your Digital Life
Digital Detox
I vår hyper-tilkoblede verden er digital overbelastning den nye normalen. Ta tilbake roen og fokuset ditt med denne praktiske steg-for-steg guiden for å rydde opp i din digitale verden og redusere stress.
Kjøp på Amazon
Guide: Costa Blanca
Publisert 2024
Utforsk den hvite kysten av Spania med sine uberørte strender, sjarmerende landsbyer og livlige matscene. Oppdag mindre kjente bukter og autentiske lokale restauranter.
Kjøp på Amazon
Kommer Snart
Guide: Costa del Sol
Under arbeid
Reis gjennom Solkysten med sine glamorøse feriesteder, historiske byer og vakre landskap. Denne guiden avslører den perfekte balansen mellom attraksjoner og autentiske opplevelser.
Ikke utgitt ennå
Kommer Snart
Guide: Valencia
Under arbeid
Oppdag den perfekte blandingen av tradisjon og innovasjon i denne livlige spanske byen. Fra futuristisk arkitektur til historiske nabolag og verdensberømt mat.
Ikke utgitt ennå
Møt Forfatteren
Freddy Bremseth er forfatter, rådgiver og olivenbonde. Med en dyp lidenskap for å bygge broer mellom teknologi og natur, deler han sin kunnskap gjennom bøker som inspirerer til handling.
Hans reise startet med fascinasjonen for olivenoljens helsebringende effekter, noe som førte til etableringen av Doña Anna i Spania. I dag skriver han om alt fra regenerativt landbruk til hvordan vi kan leve balanserte liv i en digital tidsalder.
